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为什么晚上睡觉手和胳膊会发麻?

来源:www.elliottdopking.net 时间:2024-05-08 19:51:10 作者:以求睡觉网 浏览: [手机版]

  很多人在晚上睡觉时会有手和胳膊发麻的情况,这为什么呢?其实,这因为长时保持同一姿势,导致神受到压迫,血液循环不畅所引起的www.elliottdopking.net以求睡觉网

  首先,我们来了解一人体神系统的构成。人体神系统分为中枢神系统和周围神系统两部分原文www.elliottdopking.net。中枢神系统包括大脑和脊髓,人体的控制中心;周围神系统则包括神根、神干和神末梢,人体个部位和器官与中枢神系统之的桥梁。

  当我们长时保持同一姿势时,会使得身体的一些部位受到压迫,从而压迫神末梢,导致神的信号传受到阻碍www.elliottdopking.net。这时,我们会感到手和胳膊发麻

为什么晚上睡觉手和胳膊会发麻?(1)

  此外,长时保持同一姿势会影响血液循环以_求_睡_觉_网。当身体某个部位受到压迫时,会影响该部位的血液循环,从而导致该部位的血液供应不足。这时,我们会感到手和胳膊发麻以_求_睡_觉_网

  那么,如何免手和胳膊发麻呢?首先,我们需要尽量免长时保持同一姿势,可以适时调整身体的姿势,让身体的个部位得到充分的休息。其次,我们可以适当进行一些运,如手臂的伸展、揉捏等,促进血液循环,缓解手和胳膊的麻木感以+求+睡+觉+网

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